本日 (9/12) 午後、１年生において「スクールカウンセラー講話」を実施しました。本校のスクールカウンセラーにより「イライラ・怒りと上手に付き合おう」と題して、講演をしていただきました。

夏休み明けのこの時期は、特に、自分の思っていることがうまくいかなかったり、出せなかったりして、ストレスがたまりがちな時です。講話の中では、「イライラをぶつけないコツ」「イライラを力にかえるコツ」「こころをおちつかせる工夫」など、困ったときに自分でできることについて、実践的な話がありました。

話を聞いた１年生にとって、自分事として捉え、自分と向き合う貴重な時間になりました。ぜひ、今日の話をもとに、毎日の生活にいかしてほしいと願っています。